Sou insegura demais: 11 mandamentos para alavancar sua autoestima

Personalidade, valores, crenças, cultura, criação, educação, experiências anteriores: todo esse amontoado de fatores são os responsáveis por formar o que uma pessoa é. Segundo Ramy Arany, psicóloga e especialista em comportamento feminino, é o modo como o indivíduo interage com esses aspectos que farão dele uma pessoa com alta ou baixa autoestima e, consequentemente, segura ou insegura.

O medo de ser não ser amado, querido ou desejado são os principais sintomas da insegurança no relacionamento. Para Ramy, esse estado gera uma série de problemas. “Ciúmes exagerado, brigas, insatisfações e constantes rompimentos são resultado de relacionamentos com pessoas inseguras”, comenta.

Ainda segundo a psicóloga, mais do que cobrar do parceiro, é necessário questionar se a insegurança não está partindo de você. Na galeria, veja dicas da profissional para reconhecer o problema em si e trabalhá-lo.

Como ser uma pessoa mais segura